15.Gün 

SAHUR:
Tam tahıllı sandviç ekmeği arasına peynirli sandviç
Haşlanmış yumurta
Mevsim yeşillikleri

İFTAR
Mercimek çorbası(içtikten sonra 15 dk ara)
Kıymalı türlü
Yoğurt 
Mevsim salatası

16. Gün

SAHUR:
Haşlanmış yumurta 
Beyaz peynir
Az tuzlu peynir
Tam buğday ekmeği
Mevsim yeşillikleri

İFTAR:
Tarhana  çorbası(içtikten sonra 15 dk ara)
Hünkar beğendi
Cacık  
Çoban salatası

17.Gün

SAHUR:
Tam buğday unundan sebzeli peynirli gözleme
Haşlanmış yumurta
Domates,salatalık,yeşillik

İFTAR:
Havuçlu mantar çorbası(içtikten sonra 15 dk ara)
Fırında tavuk patates
Yoğurt 
Marul salatası

18.Gün 

SAHUR:
Sahanda  yumurta
Kaşar peyniri
Kuru erik
Tam buğday ekmeği
Mevsim yeşilliği

İFTAR:
Tarhana  çorbası(içtikten sonra 15 dk ara)
Izgara balık 
Mevsim salata 
Tahin helva

19.Gün

SAHUR:
Haşlanmış yumurta
Yeşillikli lor peyniri
Ceviz 
Kuru kayısı
Süt
Tam tahıllı ekmek

İFTAR:
Tavuk suyu çorbası(içtikten sonra 15 dk ara)
Bezelye yemeği
Bulgur pilavı
Cacık
Mevsim salata


20.Gün

SAHUR:
Kaşarlı yulaflı omlet
Domates,salatalık,yeşillik
Tam tahıllı ekmek
Meyve
Çiğ badem


İFTAR:
Yayla  çorbası(içtikten sonra 15 dk ara)
Kasap  köfte
Ramazan pidesi
Mevsim salata 


21.Gün

SAHUR:
Yumurtalı patates salatası
1 kase meyve kompostosu
Ceviz 
Mevsim yeşillikleri


İFTAR:
Kıymalı tel şehriye  çorbası(içtikten sonra 15 dk ara)
Semizotu yemeği
Yoğurt
Ramazan pidesi


22.Gün

SAHUR:
Tam buğday ekmeğinden yağsız peynirli tost
Haşlanmış yumurta
Ayran 
Mevsim yeşillikleri

İFTAR:
Sebze çorbası(içtikten sonra 15 dk ara)
Domatesli tavuk sote
Bulgur pilavı
Yoğurt