Ramazanda Kabızlık Problemi Yaşamamak İçin Neler Yapılmalıdır?

Ramazanda en sık karşılaşılan beslenme problemlerinden biri de kabızlıktır.

Özellikle

·      öğün sayısının azalması

·       besin alımının azalması

·       su alımının azalması

·       hareketin azalması

 bu dönemde kabızlık sorununun sıklıkla...