<p style="text-align:justify"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Online diyet, gelişen teknoloji ve günümüz şartlarında her geçen gün daha da önem kazanıyor. Teknoloji her geçen gün daha farklı amaçlara yönelik kullanılıyor. Sağlık sorunlarına yönelik çözümler de internette bulunabiliyor. Sağlık alanında internette en çok aranan konuların başında ise online diyet geliyor. Bu yazımızda online diyete dair tüm merak edilen soruları </span><a href="https://www.esraaktan.com/hakkimda"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Uzman Diyetisyen Esra Aktan</span></a><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> yanıtladı.</span></p> <p style="text-align:justify"><b><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Online Diyet Nedir?</span></b></p> <p style="text-align:justify"><a href="https://www.esraaktan.com/"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Online diyet</span></a><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> günlük hayatın temposunda kendine zaman ayıramayan kişilerin yaşamını kolaylaştıracak profesyonel ve sağlıklı bir diyet hizmetidir.</span></p> <p style="text-align:justify"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Online diyet hizmeti ile diyetisyene gitmeden internet veya telefonunuzla beslenme danışmanlığı alabilirsiniz. Bu hizmet ile diyetisyeniniz siz nerede olursanız olun size sağlıklı beslenmeyi öğretir ve ideal ağırlığınıza kavuşmanıza yardımcı olur. Günlük yaşam temposu içerisinde yüz yüze görüşmeye vakit bulamayanlar, bulundukları yerden telefonları ile diyetisyen kontrolünde diyet hizmeti alabilir ve hedeflerine pratik ve konforlu şekilde ulaşabilir. Ayrıca sağlıklı, farkındalıklı beslenmek ve beslenme alışkanlıklarımızı kolayca değiştiremeyebiliriz. Ancak bunu keyifli bir süreç haline getirebiliriz. Öğün takipli online diyet programı ile diyetisyeniniz siz neredeyseniz yanınızda. Bu süreçte yüksek motivasyon ile sağlıklı beslenmeyi öğrenip sürdürülebilir alışkanlıklar kazanacak ve ideal ağırlığınıza ulaşacaksınız.</span></p> <p style="text-align:justify"><b><span style="background:white"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#262626">Online Diyet Nasıl Yapılır?</span></span></span></b></p> <p style="text-align:justify"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Online diyet hizmetinden faydalanmak isteyenlerden, öncelikle sağlık durumunu, alışkanlarını ve yaşam düzenini öğrenmeye yönelik soruların yer aldığı </span><a href="https://www.esraaktan.com/anamnez-formu"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">danışan tanıma formunu</span></a><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> doldurmalarını istiyorum. Danışan tanıma formundan edindiğim bilgiler doğrultusunda, hedeflerine ve yaşam standartlarına uygun olarak ‘kişiye özgü’ beslenme programını hazırlıyorum. Daha sonra ihtiyaç duyulduğunda programı yeniliyorum, diyet sürecini sağlıklı tarifler ile keyifli hale getiriyorum. Günlük olarak WhatsApp üzerinden öğünleri ve diyet sürecini takip ediyorum. Motivasyonu sağlama konusunda destek oluyorum. Haftalık olarak ölçümleri istiyorum. Gidişatı değerlendiriyorum. Güncel ölçümler ve talepler doğrultusunda diyet planını yeniliyorum. Süreçte akla takılan bir soru olduğunda en kısa sürede yanıtlıyorum.</span></p> <p style="text-align:justify"><b><span style="background:white"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#262626">Online Diyetin Yüz Yüze Diyetten Farkı Nedir?</span></span></span></b></p> <p style="text-align:justify"><span style="background:white"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Yüz yüze danışmanlık hizmetiyle online diyet danışmanlığı başarı oranı aynıdır.</span></span><span new="" roman="" style="font-family:" times=""> Online diyet ile yüz yüze diyet arasındaki tek fark ölçümlerin evde alınıyor olmasıdır. <span style="background:white">Online diyet için ihtiyacınız olan tartı ve vücut ölçülerinin belirlenmesi için mezuradır. Hatta online </span></span><span new="" roman="" style="font-family:" times="">diyet ile zamandan tasarruf sağlarsınız. Online diyetisyeninize hızlı bir şekilde ulaşırsınız. </span><span style="background:white"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">Online diyet ile diyetisyeniniz ile iletişiminiz daha sık olur. Bu da sizin motivasyonunuzu artırır. </span></span><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:black">Online diyet ile </span></span><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#222222">nerede yaşarsanız yaşayın internet ve telefon sayesinde diyetisyenize ulaşmak rahat bir şekilde gerçekleşir.</span></span></p> <p style="text-align:justify"><b><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#222222">Online Diyet Fiyatları Ne Kadar?</span></span></b></p> <p style="text-align:justify"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#222222">Online diyet fiyatları genel olarak yüz yüze diyet fiyatları ile yakın olmakla birlikte çoğu zaman daha uygundur. Çünkü online diyette klinik ve ekipman gibi harcamalara gerek yoktur. Ayrıca online diyet, uzun süreli programlarda daha uygun fiyat seçenekleriyle çok daha hesaplı hale gelmektedir. Online diyetleri ile ilgili daha detaylı bilgiye ulaşmak için </span></span><a href="https://www.esraaktan.com/online-diyet/"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">buraya</span></a><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#222222"> tıklayabilirsiniz.</span></span></p> <p style="text-align:justify"><b><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#222222">Uzman Diyetisyen Esra Aktan iletişim:</span></span></b></p> <p style="text-align:justify"><a href="http://www.esraaktan.com"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">www.esraaktan.com</span></a></p> <p style="text-align:justify"><a href="http://www.instagram.com/uzm.dyt.esraaktan"><span new="" roman="" style="font-family:" times="">www.instagram.com/uzm.dyt.esraaktan</span></a></p> <p style="text-align:justify"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><img alt="" src="https://www.akhisarpress.com/images/upload/esrasd.jpg" style="width: 640px; height: 640px;" /></span></p> <p style="text-align:justify"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><span style="color:#222222"><img alt="" src="https://www.akhisarpress.com/images/upload/esra.jpg" style="width: 640px; height: 301px;" /></span></span></p>