Ramazan'da uzun süreli açlıkla birlikte metabolizma yavaşlar, kilo alma veya kilo vermede yavaşlamalar görülebilir. Ramazan sonrası ise kontrolsüz beslenmeyle birlikte durum daha da kötü sonuçlar doğurabilir. Peki ne yapmalı, nelere dikkat...

Son zamanlarda COVID-19 virüsü nedeniyle zor günlerden geçiyoruz. Tüm bu süreçte Sağlık Bakanlığı'nın belirttiği 14 kuralına uymalı ve bağışıklığımızı da güçlü tutmalıyız. Güçlü bir bağışıklık sisteminin temellerinden...